孩子消化不良自己如何调理 消化不良的原因有哪些


(1)纠正饮食行为是根本。吃饭是一种进食行为。
(2)定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃饭的习惯非常重要。
(3)专心吃饭，培养孩子吃饭的兴趣。吃饭需要注意力集中，家长要培养孩子吃饭的兴趣。
消化不良的原因有哪些
1、心理和精神压力；
2、不良饮食习惯，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等。)和不良饮食习惯(包括禁食、经常食用刺激性食物、饮食不规律或暴饮暴食等。);
3.环境温度的影响；  打电话给我时，请一定说明在 『多米图』看到的，谢谢！